単発コーチングセッション
90分の対話。アジェンダなし、準備なし。まず一度試したい方に。
¥28,000
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what this arc offers
継続するから、見えてくるものがある。
一度の対話では届かない深さがあります。3ヶ月・6回という時間の流れの中で、テーマは少しずつ変化し、自分自身についての理解が積み重なっていきます。
クォータリーアークは、成果を約束するプログラムではありません。ただ、3ヶ月後に振り返ると、自分の考え方や判断の仕方が、静かに変わっていることに気づく方が多くいます。
それは、急いで得られるものではありません。でも、続けた人だけが感じられる変化です。
what you may be experiencing
同じ課題が、形を変えて繰り返される。
リーダーシップの課題は、一度解決すれば終わりというものではありません。チームの関係性、意思決定の質、自分自身の在り方。それらは季節のように、形を変えながら繰り返し訪れます。
単発のセッションで気づきを得ても、日常に戻るとまた元に戻ってしまう。研修に参加しても、職場では活かしきれない。そういう経験をされた方も多いかもしれません。
変化には、時間が必要です。クォータリーアークは、その時間を一緒に持つための場です。
our approach
テーマは、あなたが決める。
このアークには、決まったカリキュラムがありません。最初に目標を設定することもありません。6回の対話の中で、自然に浮かび上がってくるテーマを追っていきます。
2週間に一度のリズム
隔週のペースで6回。日常の忙しさの中に、定期的な内省の場が生まれます。セッションの間にも、小さな気づきが積み重なっていきます。
テーマは対話から浮かぶ
最初から何を話すか決めなくていいのです。前回の対話から続く糸を引っ張ったり、全く別の話から始まったり。その自然さが、このアークの中心にあります。
セッション後の書面メモ（希望者のみ）
各セッションの後、ご希望の方には短い書面の振り返りをお送りします。次回までの間、思考の小さな種として手元に置いていただけます。
the arc journey
3ヶ月の流れ
第1〜2回
場を開く
最初の2回は、互いを知ることに時間を使います。何を話してもいい、という感覚が生まれるまで、急ぎません。今の状況、感じていること、気になっていることを、ゆっくり広げていきます。
第3〜4回
深める
中盤では、繰り返し現れるテーマや、自分の反応のパターンに気づき始めます。「なぜいつもここで詰まるのか」「何が自分を動かしているのか」。そういう問いが、少しずつ輪郭を持ち始めます。
第5〜6回
振り返り、前へ
最後の2回では、3ヶ月を振り返ります。何が変わり、何が変わらなかったか。どこへ向かっているか。終わりは次の始まりでもあります。継続を希望される方はご相談ください。
investment
このアークについて
クォータリー・コーチングアーク
quarterly coaching arc · 3 months
¥118,000
- — 期間：3ヶ月
- — セッション数：6回（各90分）
- — 頻度：おおよそ2週間に一度
- — 形式：対面（東京・六本木）またはオンライン
- — 書面の振り返りメモ：各セッション後、ご希望の方のみ
- — 守秘義務：徹底遵守
お支払いは一括またはご相談ください。まず単発セッションを試してからご検討いただくことも可能です。
what changes over time
3ヶ月で起きること
継続的な対話が何をもたらすか、一言で言い表すことは難しいのですが、多くの方が3ヶ月後に感じることとして、こんなことがあります。
—
判断の質が変わる
何かを決めるとき、以前より自分の中に静けさがある、という感覚を持つ方がいます。
—
自分のパターンへの気づき
ストレスを感じる状況、避けがちな場面。それらのパターンが見えると、少し対処しやすくなります。
—
問いかけの習慣
対話の中で問われることに慣れると、日常の中でも自分自身に問いかける習慣が少しずつ生まれます。
※ 効果は個人によって異なります。このサービスは医療・法律・財務上のアドバイスを提供するものではありません。
our commitment
まず、試してみてください。
クォータリーアークを始める前に、単発セッション（¥28,000）を一度受けていただくことをお勧めしています。コーチとの対話の質を確認してから、継続をご判断いただけます。
セッションの内容は、外部に開示されることはありません。上司やスポンサーへの報告もありません。ここで話されることは、ここだけにとどまります。
何かご不明な点や不安なことがあれば、お問い合わせ時にお知らせください。始める前に、どんな質問にでも丁寧にお答えします。
next steps
アークを始めるまでの流れ
01
お問い合わせ
フォームまたはメールにて、ご興味をお知らせください。どんな状況にあるかを簡単に教えていただけると、より丁寧にご案内できます。
02
初回の対話
まず単発セッションを受けていただくことをお勧めしています。継続かどうかのご判断は、その後で十分です。
03
アークの開始
ご希望の場合は、スケジュールと形式（対面・オンライン）を確認し、3ヶ月の旅が始まります。